SİGARA GERÇEK YÜZ BU GALİBA..

garmirik25 · Tarih: Cum Nis 11, 2008 5:32 pm Mesaj konusu: SİGARA GERÇEK YÜZ BU GALİBA..

GERÇEK...........................
Sigara her türlü uyuşturucular arasında en fazla ölüme sebep olan maddedir . Her yıl dünya genelinde 13 Milyon kişi , Türkiye de ise 160 bin kişi sigaradan ölmektedir .
Sigara bilinen sağlık düşmanlarının en başında yer alır . Sigara içen insan ( aktif içici ) bundan büyük miktarda zarar görmesinden başka içmeyen insanlara da ( pasif içici - duman altı olanlar ) zararı büyüktür . Sigara içene zararı % 100 ise , sigara içilen yerde bulunana bu zarar % 70 - 80 nispetindedir. Sigara içmediği halde kanser olan üç kişiden biri pasif içicidir.

Sigaranın insan sağlığına verdiği zararın yanında bir de ekonomik zararı söz konusudur. Bugün günde bir paket sigara içen bir insan ayda yaklaşık 10 Milyon TL. gibi miktar bir parayı sigaraya vermekte ve daha sonra (yaşı ilerledikçe ) bu paranın kat kat fazlasını sigaranın tahrip ettiği hastalanan vücudunu iyileştirmek için sağlık masraflarına harcamaktadır. Bu rakam o kadar ciddidir ki, sigara içen bir insan çalıştığı kuruma yılda ortalama 3 bin dolarlık külfet getirmektedir.
Sigaranın dumanında 4 bin kadar zehirli madde bulunmaktadır. Bu maddelerin insan vücuduna sayısız zararı bulunmaktadır. Bir genelleme yapacak olursak ; öncelikle bu zehirli maddelerden bir kısmı damar iç yüzeyindeki hücreleri bozar ve kontrolsüz çoğalmalarına neden olur, öte yandan damar sertliğini geliştiren kolesterol türünü arttırır. Ayrıca kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırır ve koyuluğunu arttırır . Akışkanlığı azalmış olan kanı kalp daha zor pompalar ve kanın vücuttaki devrini aynı sürede yapmasını sağlayabilmek için daha hızlı çalışır. Bu da ileri dönemde kalp büyümesini ya da kalp krizini kolaylaştırır .
Sigara ayrıca damar cidarını daraltmaktadır. Kanın akışkanlığını kaybetmesi kan içinde pıhtılaşmalara sebep olur ve küçücük bir pıhtının beyne gitmesi ve beyindeki kılcal damarlar- dan birini tıkaması kısmi felce veya ani ölümlere sebep olur. Bir tek sigara insan vücudunda 25 mg. C vitamininin ( bir portakal ) yok olmasına sebep olur . Bu C vitamini eksikliği de insanın çeşitli hastalıklara karşı vücudunun direncini önemli ölçüde azaltır. Vücudun günlük ihtiyacı olan 250 mg. C vitamin tahribine 10 sigara yeter . Bir tane sigarada bulunan zararlı maddeler kişinin damarına zerk edilse kişi birkaç dakikada ölür .
A.SİGARANIN ZARARLARI
Sigara öncelikle ve kesinlikle bir kanser üreticisi ve bir damar tıkayıcıdır. Dünya Sağlık Teşkilatı’nın yayınladığı son rapora göre ; dünya genelindeki bütün ölümlerin % 35 ‘ i kanserden ileri gelmektedir. Yine dünya genelindeki akciğer kanserlerinin % 90‘ı sigaradan kaynaklanmaktadır . Kan kanserine sebep olan “ benzen “ sigara içilen kapalı yerlerin havasında % 50 daha fazla bulunur . Daha sonra açıklanacağı üzere sigara ; akciğer , gırtlak ( larinks ) , ağız , dil ,mide , on iki parmak(duedonum) , ince ve kalın barsak , karaciğer , cilt , göğüs , rahim ve prostat kanserlerine , göz ve beyin tümörlerinin çoğunlukla temeldeki sebebi , bazılarında ise yardımcı ( risk arttırıcı ) sebepler arasında bulunur .
Son yıllara kadar ölümlü kanserlerin erkeklerde en sık nedeni olan Akciğer kanseri dünya kadınlarının pek az konudaki gösterdikleri kadar özverili çalışmaları sonucu artık sigara nedeniyle kadınlarda da en sık ölümlü kanser nedenidir.
Sigaranın kanserler dışında bazı zararları şunlardır :
DAMAR SERTLİĞİ VE TANSİYON :
Pıhtılaşan kanın , çeperlerini daralttığı bir damar şebekesi içinde , normal hızını ve akıcılığını kaybetmiş olarak dolaşabilmesinin ortaya koyacağı iki önemli tehlike vardır : Damar Sertliği ve Tansiyon .Bunların zararı nedir ? En ince damar sistemine sahip olan beyin , göz , kalp, böbrek ve karaciğer başta olmak üzere bütün damarlarda yırtıklar, çatlamalar ve tıkanmalar beklenen sonuçlardır . Bunların hepsi hayatı büyük çapta tehlikeye sokan olaylardır :
Sigarayla beliren oksijen ile beslenme yetersizliği , dolaşım bozuklukları sebebiyle ;
a ) Beyin ve zihin faaliyetlerinde durgunluk ve gerileme
b ) Hafıza kaybı
c ) Dikkat ve reflekslerde zafiyet
· Görme bozuklukları
· İşitme bozuklukları , giderek körlük ve sağırlıkta karar kılan arızalar
· Beyin ve göz arkası tümörleri gibi hayatı tehdit eden durumlar
· Yine beyindeki damar tıkanmaları ve çatlamalarının sebep olacağı felçler ve ani ölümler
· Bir damar tıkayıcı olduğu kadar spazmatik maddeleri de ihtiva eden sigaranın , kalbi besleyen damarlarda meydana getireceği sıkışma ve tıkanmalar ( enfarktüs ) .
· Böbrek bozuklukları , taş ve tümörler
· Karaciğer tembelliği , çalışma bozuklukları ve karaciğer tümörü
· Damar tıkanıklığı neticesi kangren
· Cinsiyet hormonlarını besleyen damarları önce daraltıp sonra tıkayarak seks ve cinsel gücü azaltır ve zamanla da yok eder .
· Yine cinsiyet hücrelerini şekil ve fonksiyon bozukluğuna uğratarak nesilleri bozar .
Dünyada meydana gelen erken ölümlerin % 46 ‘ sı sigara yüzündendir .
Sigaranın önemli tahribatına uğrayan yapı bölümlerimizden birisi de sinir sistemimizdir. Bu sebeple tiryakilerde genellikle uykular düzensiz , sinirler gergindir . Hayatlarına öfke ve asabiyet hakimdir . Her zaman stres ve bunalım içindedirler .
KRONİK BRONŞİT VE AMFİZEM :
Sigara dumanı tükürük akımını azaltır . Epitelde hücre ve salgı çoğalmasına yol açar . Yavaş yavaş tıkayıcı akciğer hastalığı gelişir. Akciğer fonksiyon testleri gittikçe bozulur . Sürekli öksürük , balgam, nefes darlığı ve amfizem ortaya çıkar . Bu ortamlarda gelişen enfeksiyonlarda ölüm söz konusudur . Kronik bronşit ve amfizem sigara içenlerde , içmeyenlere oranla 20 kat daha fazla görülür .
Sigara içenlerde hastalıkların , yara ve ameliyatların tedavi süresi , içmeyenlere oranla oldukça uzun sürer. Bunda sigara içindeki maddelerin c vitamini üzerindeki zayıflatıcı etkisi önemlidir. Devamlı bir zehirlenme zemini üzerinde hayatlarını sürdürürler . Tiryakilerde göz içleri sarımtırak ve bakışları donuk bir hal alır. Hareketler genellikle ağır ve zorakidir , refleksler de zamanla ağırlaşır . Bu yüzden iş ve trafik kazalarında sigaranın rolü yadsınamaz.
SİGARA İNSANLARIN ESTETİĞİNİ DE BOZAR :
a) Dişleri sarartır , vaktinden önce bozar ve çirkinleştirir .
b) Cilt rengini ve canlılığını kaybeder , vaktinden önce buruşur ve pörsür
c) Gözler parlaklığını kaybeder .
d) Gözün beyaz tabakası sarı ve kirli bir renk alır.
e) Sigara sesi ,ses tellerini ve sesin ahengini bozar .
f) Tiryakilerin çoğunun yabancı sigara içmesi yüzünden ülkemiz büyük ölçüde döviz kaybına da uğrar.
g) Sigara toplumsal açıdan da problem kaynağıdır . Ateşi , külü , paketi , kibriti ve izmariti ile topluma açık yerlerin başlıca kirlilik unsurudur . İçen kişinin elleri nefesi ve elbisesi üzerine sinen koku da etrafındakiler için tiksinti vericidir .
B.SİGARA VE KANSER
İnsanlık için AİDS ‘ ten daha tehlikeli olan kanseri yenmekte en önemli yol sigaraya karşı savaş ve erken teşhistir . Sigara kansere yol açan maddelerin başında yer alır. İstatistiklere göre günde bir paket şeklinde 10 yıl süre ile sigara içmiş olan her yüz kişiden en az birisinde akciğer kanseri belirlenmiştir. Günümüz insanlarında ölüm vakalarının büyük kısmı kansere ve dolaşım sistemi hastalıklarına bağlıdır. Kanser genel manada hücrelerin azgın ve atipik olan şekilde çoğalmaları ile meydana gelen habis urlara verilmiş isimdir. Urlardan başka kan kanseri şeklinde de ortaya çıkabilirler. Kanser hücresinin iki önemli özelliği :
1- Normal hücrelere nazaran daha süratle çoğalır ve çoğalmalarında sınır tanımazlar denilebilir. Çekirdekleri çok büyür bazen de parçalanır.
2- Bu hücreler gerek etraflarındaki hücreler ile gerek kendi aralarında uyum sağlayamazlar ve normal doku teşkil edemezler. Kanser hücresi bulunduğu yerden ayrılıp organizmayı istila edebilir .
Ve en son vücudun hayati organlarındaki kanser hücrelerinin çokluğu ve etkileri nedeniyle normal doku işini yapamaz hale gelir ve kişi kanserden ölür.
Kanserin oluşumunda iç ve diş etkenlerin ayrı rolü vardır. Diş risk faktörlerinin en önemlisi “ yakın çevre kirliliği “ olup bunların başında da sigara gelir. Solunum yollarını tıkayıcı hastalıklarda hava kirliliği sigaranın yanında hiç kalır. Akciğer kanserine yakalananların % 94 ‘ ü sigara tiryakisidir.
Kanserden korunmak için asgari sigara sınırı söz konusu değildir ve insan bünyesindeki farklılıklar sebebi ile her sigara içen kanser olmaya bilir. Ancak bu başka ölümcül hastalığa yakalanmayacak demek değildir.
Sigaraya verilen çok önemli bir isim “ damar tıkayıcı “ dır . Bu da tepeden tırnağa tüm organlara zarar verdiği anlamına gelir . Vücuttaki bütün organizmalar kanla yaşar , sigara damarları daraltıp tıkayarak kan dolaşımını engeller. Kansere yakalanmayanlar için de farklı ölümcül hastalıklar böylece söz konusu olacaktır.
Sigara içmeyenlerle içenler arasında kansere yakalanma oranı :
Kanser Türü Sigara İçmeyenlerde Sigara İçenlerde
Akciğer Kanseri 1 10 Misli
Yutak Kanseri 1 5,4 Misli
Ağız Kanseri 1 4,1 Misli
Yemek Borusu Kanseri 1 3,4 Misli
Mesane Kanseri 1 1,9 Misli
C.BİR KAN PIHTILAŞTIRICI OLARAK SİGARA
Biyolojik hayatın devamı en önce kanımıza , kanın sağlığı ve hayatiyeti kanın yeterli derecede canlı ve akıcı kıvamını muhafaza edebilmesine bağlıdır. Kan için en büyük tehlike kanın pıhtılaşması, akıcılığını kaybetmesidir. Kanın damarlardaki hareket hızı azalır. Damarların tıkanması ile hayati tehlikeler baş gösterir . Beslenme , oksijenasyon ve boşaltım durur. Felçler ve kangrenler meydana gelir. Kalpte koroner trombozu kalp adalelerini besleyen damarın tıkanmasından ileri gelir. Beyindeki bir pıhtı ise felç ve ani ölümlere sebep olur.
Kanın pıhtılaşması , canlılığını kaybetmesi :
· Dolaşımı güçleştirir , ağırlaştırır.
· Kan basıncını ( tansiyonu ) yükseltir . Bu da organizmada devamlı bir gerginlik - huzursuzluk yaratır.
· Kalbin yükü ağırlaşır, yorgun düşer.
· Pıhtılaşan kanın damar iç yüzeyinde bıraktığı tortu çoğalarak damarları daraltır ve sertleştirir (damar sertliği).
· Sigara kullananlarda karbonmonoksit karaciğere tesir ederek damar sertliğini önleyen maddelerin yapımını azaltmakta ,damar sertliğini arttıran maddeleri ise kanda çoğaltmaktadır. Damar sertliği sebebiyle damarlarda (özellikle kılcal damarlarda ) çatlamalar tıkanmalar olur, bu halde yerine göre genel veya bölgesel felçlere ve ani ölümlere sebep olur.
· Pıhtılaşan kan ve daralan damarlarda tıkanmalar meydana gelir.
· İçinde çok ince damar ağları ile kanın süzülme işini gerçekleştiren böbreklerin çalışması güçleşir. Bu halde zararlı maddelerin ( üre, ürik asit vb…) atılamayarak kanda çoğalıp organizmayı zehirlemesine sebep olur.
· Yine çok ince damarlarla donatılmış beyinde çalışma güçleşir.
· Gözler vaktinden önce görme kabiliyetini yitirir. Göz arkası damarlarda çatlama ve tıkanmalar , katarakt ve göz tümörlerine sebep olur.
· Kalbin kendisini besleyen damarlarda akış ve beslenme kısıtlanır veya tamamıyla durabilir. (koroner yetmezliği , enfarktüs vb. )
· Pıhtılaşan kan , kalbi ve damarları çalıştıran sinirlerde arızanın ;metabolizma bozukluklarının ve dolaşım hastalıklarının baş sorumlusudur.
· Pıhtılaşma her organizma gibi kanı da tembelleştirir, yarı veya tam ölü hale getirir. Bu hal normal faaliyetleri bozar , cinsi yönde iktidarsızlıklara sebep olur. Seks gücünü azaltır. Zayıf düşecek erkek ve kadın üreme hücreleri doğacak çocukların yaşama şansını azaltır, yaşayabilenlerde sağlıksız ve çelimsiz olur .
D.BEYNİN EN AZILI DÜŞMANI SİGARA
Beyin , bütün vücudu aralıksız saran sinir sisteminin merkezidir. Beyin ve sinir aktivitesinin enerjisi, glikozun oksijenle yanmasından sağlanmaktadır. Bu sebeple glikoz ve oksijen beyin için elzemdir. Beyne en önce oksijen kısıtlaması ve sonrada önemli vitaminleri tahrip etmesi bakımından en çok zarar veren şey şüphesiz sigaradır. Bu kısıtlama; ortalama rakamla % 33 ( yani üçte bir ) tür. Bu da en azından beyindeki aktivitenin de üçte bir kısıtlanması demektir.
Beyindeki damarlara zara veren etkenler, başta sigara olmak üzere yüksek tansiyon ve şeker hastalığı üçlüsüdür. Sigara içen annelerin çocukları, içmeyenlere göre fiziksel olduğu gibi, okuma, genel yetenek ve matematik testlerinden de daha düşük puan alırlar. Ayrıca sigar içenlerde kas güçleri ve dikkat melekesi zayıfladığı için sigara içen gençler okulda başarısız olur.
Sigara şu yollarla insan beynine hayati zararlar vermektedir:
· Sigara, damar tıkayıcı niteliği ile beyindeki kılcal damarların çeperlerini küçülterek ve ayrıca kan pıhtılaştırıcı niteliği ile beyne daha az kan gitmesine sebep olur.
· Eritrositlerdeki oksijen taşıma kapasitesini düşürerek beyin hücrelerinin en hayati malzemesi olan oksijen ihtiyacını önemli ölçüde kısıtlar.
· Sigara, dumanındaki spazmatik maddelerin damarları daha çok kasarak - daraltarak bu yolla da lüzumlu maddelerin dolaşımını kısıtlar , bu da beyinde yüksek tansiyona sebep olur.
· Sigara, vücudun enerji ve onarım unsuru olan B ve C vitaminleri başta diğer kimyasal maddeleri tahrip ederek beyindeki hayatiyeti yavaşlatır.
· Oksijen kapasitesini azaltırken, öldürücü zehir olan karbonmonoksit vb. zararlıları hücrelere taşıyarak beyindeki tahribatı arttırır.
· Beyin damarlarındaki sertleşme ve zedelenmeler 25 yaşından sonra felç tehlikesine sebep olur, damar sertliği ve damar daralmaları beyin kanamaları ve damar tıkanmaları ile ani ölümlere yol açar.
Bütün bu olumsuzluklar , dimağ fonksiyonlarında önce ağırlaşma ve giderek duraklama ve gerilemelere , hafıza zafiyeti , muhakeme bozuklukları , dikkat ve kavrama yetersizlikleri gibi önemli olaylara kapı açar. Neticesi şizofreni vb. arızalar öncelikle görülür.Sigara ayrıca refleksleri de ağırlaştırmakta , hafıza zafiyeti ve unutkanlık yapmakta ve bunun neticesi alkol gibi şoförleri etkileyerek trafik kazalarına da neden olmaktadır.
Sigara depresyon ve beyin kanserine neden olur. Özellikle genç yaşlarda ve çocukken sigaraya başlayan kişilerde, sigara depresyona ve beyin kanserine yol açar.
Sigaranın içindeki 4 bin çeşit zararlı maddenin başında , bilinen en şiddetli zehirlerden olan NİKOTİN vardır. Nikotinin tıpta kullanma alanı yoktur. Sadece haşaratı öldürmeye yarar. Bu sebeple sigaranın kokusundan yılan bile tiksinir.
E.SİNDİRİM SİSTEMİ VE SİGARA
Besinlerin belli organlardan geçişi sırasında uğradığı değişikliklerin bütününe sindirim denir. Sigara, ihtiva ettiği birçok zararlı madde ile başından sonuna bu sisteme önemli zarar verir. İnceleyecek olursak, öncelikle;
AĞIZ, DİŞ VE DİŞ ETLERİYLE İLGİLİ HASTALIKLAR:Diş etleri hastalıklarının hazırlayıcılarından en önemlilerinden birisi sigaradır. Sigara dumanı yoluyla diş üzerinde katran cinsinden maddeler birikir. Bu birikme diş yüzeylerini kaba bir hale getirir ve dolayısıyla diş taşları bu kaba yüzeyde daha kolay oluşur. Devamlı sigara içmek diş etlerinin doku direncini azaltarak ülserleşmiş diş eti gibi hastalıklara ortam oluşturur. Sigaranın neden olduğu c vitamininin etkisini azaltıcı etkisi özellikle yetersiz veya sınırda beslenenlerde dişeti kanamalarını kolaylaştırıcı etki yapar.
DUDAK, AĞIZ, DİL HASTALIKLARI:Dudak, ağız, dil ve çene yaralarının ve kanserlerinin baş sorumlusu sigaradır.
GIRTLAK ( LARİNKS ) KANSERİ:Sigara içmeyenlerde gırtlak kanseri ender görülür. Günde 20 sigara veya daha fazla içenlerde risk çok fazladır. Değişik ülkelerdeki araştırmalar, gırtlak kanserli hastaların % 90’ının sigara tiryakisi olduğunu göstermiştir.
YEMEK BORUSU ( ÖZOFAGOS ) KANSERİ:Yemek borusu, mesane, pankreas kanserleri oranı tiryakilerde sigara içmeyenlere oranla çok daha yüksektir. Eğer bir insan günde bir paket sigara içip mutedil miktarda içki kullanıyorsa,,aynı miktarda yalnız içki içene yahut yalnız sigara içene nazaran 5 defa daha fazla özofagos kanserine yakalanma ihtimali vardır. Eğer kişi hem aşırı sigara hem de fazla içki kullanıyorsa kanser olma riski 44 kat daha fazladır.
MİDE:Sigara mide içinde çok zararlıdır. Mide salgısını arttırır, bu da pek çok mide hastalıklarına sebep olur. Sigara içenlerde özellikle mide ülseri ( Pektik ülser) daha sık görülür. Ve sigara içildiği sürece de tedavi ya çok zor ya da imkansızdır. Zira, sigara bir yandan hastalık sebeplerini devam ettirir, diğer yandan da ilaçların etkisini azaltıcı etki yapar..
KARACİĞER VE BÖBREKLER:İnsan vücuduna giren zehirlerin büyük kısmı karaciğer tarafından nötralize edilir ve böbrekler tarafından da atılır. Sigara karaciğeri içindeki zararlı maddeler nedeniyle daha fazla çalıştırır bu da karaciğeri yorarak deforme olmasına yol açar. Birçok organdaki sigaradan kaynaklanan kanser vb. hastalıkların temelindeki sebep budur. Karaciğerin görev yapma yeteneğinin zayıflaması ve bazı güçlü zehirleri nötralize edememesidir.
BÖBREKLER :Sigaradaki nikotin kan damarlarının daralmasına sebep olur, bunun neticesi böbreklerdeki ince ve hassas damarlar süzme işini çok güç sürdürebilirler . Böylece zamanla yorgun ve yetersiz kalırlar ve bir zaman sonra da akış ve görev durur. Dolayısıyla hayat da durur. Çünkü böbreklerde kalpten daha az önemli ve daha az hassas değildir.
İNCE VE KALIN BAĞIRSAKLAR :Sigara ince ve kalın bağırsaklarda , bağırsak spazmının ve bu yolla da karın ağrılarının başlıca sebeplerinden biridir. Ayrıca bu spazmlar ve tahrişler , beslenme bozuklukları ve yetersizlikleriyle de birleşerek değişik türdeki kolit ve diğer hastalıklara sebep olur. Bunlar da giderek bazı tümör ve bağırsak kanserlerini oluşturur. İnce ve kalın bağırsaklarda hayati önem taşıyan sinirler ve damarlar, nikotin sebebiyle, ağırlaşan görevleri ve kaybolan hassasiyetleriyle hayatiye tehlikeye neden olur.
Yine makat, idrar yolu, mesane ve prostat hastalıklarında ve kanserlerinde alkol ve sigaranın olumsuz tesiri % 30 ila % 60 oranlarındadır.
F.CİNSEL HAYAT VE SİGARA
Sigara cinsel yönden de oldukça zararlıdır. 440 iktidarsız erkek üzerinde yapılan araştırma sonucunda, her 10 vakadan 8’ inde iktidarsızlığın kan damarlarındaki hasardan kaynaklandığı , dolaşım bozukluğunun organlardaki damar çaplarının en az % 25 küçülmesine sebep olduğu ve bunun %64 ’ ünün doğrudan doğruya sigaradan kaynaklandığı açıklanmıştır.Sigaranın nikotini, erkekte ve kadında cinsel arzunun azalmasına, hatta yok olmasına neden olur.
Özellikle cinsel yaşamda çok önemli bir yeri olan dokunma duygusuna bağlı haz ortadan kalkar. Cinsel fonksiyonun gerçekleşmesi, genital bölgeye, özellikle cinsel organlara fazlaca kanın hücumu ve kan basıncının bu organlarda artması ile mümkün olur. Sigaradaki nikotin ve karbonmonoksit yeterli kan hücumuna engel olur. Bu durumda peniste yeterli sertleşme olmaz. Bu nedenle cinsel fonksiyonun yerine getirilmesi zorlaşır. Erkeklerde nikotinin tesiri ile erken boşalma, kadınlarda ise cinsel soğukluk işte bu yüzden meydana gelir. Keza, erkeklerde nikotin spermlerin hareket kabiliyetini ve ejekulat (boşalma sıvısı) miktarını da azaltır. Nitekim spermlerin hareket kabiliyeti üzerinde olumsuz etkide bulunur ve bir ölçüde gebeliğe engel olur.
Sigara tiryakiliği kadınlara daha çok zarar vermektedir. Sigara içen kadınlarda genel olarak görülen en önemli arızalar şöyle özetlenebilir:
· Adet bozuklukları
· Beslenme bozuklukları
· Dolaşım bozuklukları
· Erken menopoz
· Cinsel ve hormonal bozukluk ve yetersizlik
· Doğurganlık zorlaşir ve azalıri
· Göğüs, mide, bağırsak ve rahim kanserleri
Bu hastalıklar sigara içen kadınlarda içmeyenlere nazaran 3 ila 20 kat daha fazla ortaya çıkar.
Sigara içen hamile kadınları ve bebeklerini bekleyen tehlikeler ise;
· Doğum zorlukları
· Bebekte zeka geriliği
· Daha fazla düşük
· Çelimsiz ve zayıf (prematüre) çocuklar
· Doğumdan önce ve sonraki bebek ölümleri
Erken doğum ve düşük yapan kadınların %80’ sigara içmektedir. Sigara içmeyen kadınlarda kısırlık %3.8 iken sigara içenlerde bu oran % 41.8 dir.
Sigara yüzünden, vücutta dolaşan kanda karbonmonoksitin artması, oksijenin azalması sonucu cilt kurur, sertleşir, doğal rengini kaybeder. Hatta kırışıklıklar oluşur, yüzde hoş olmayan görüntüler belirir; göz altında torbalaşma, göz kapaklarında şişme, gözlerde kanlanma, saçlarda seyrelme ve dökülmeler görülür. Bunlarda kadını güzellikten uzaklaştırır. Sonuç olarak sigaranın zararı kadınlarda daha dramatik seyreder.
G.ÖLDÜRÜCÜ KARIŞIM : ALKOL + SIGARA
Alkol insan vücudunun kanser yapıcı etkisini arttırır. Eğer kişi hem aşırı sigara, hem de aşırı içki içiyorsa kanser olma riski 44 kat daha fazladır.
Sigara dumanını her içimize çekişte, en az 4 bin tane farklı kimyasal madde de ciğerlere çekilmiş olur. Bu maddeler arasında zehirli hidrojen cyodin, karbonmonoksit, azot di oksit gazları ve dört düzine benzopyrene gazları mevcuttur. Ayrıca radyo aktif poloniyum 210 maddesi vardır. Bütün bu maddeler kanser yapıcı olarak bilinir. Sigara dumanı içindeki bu maddeler, sigara içildiği zaman ağızda, burunda, boğazda ve akciğerlerde bir katran tabakası oluşturur. Eğer kişi birde aşırı içki içiyorsa eritici bir madde olarak alkol sigara zehrinin oluşturduğu katranı eritir ve kolaylıkla kanser yapıcı maddelerin zarlardan içeri girerek vücut ve organlardaki tahribatı arttırır ve çabuklaştırır.
Ayrıca karaciğerde sigara ve alkolün birlikte kullanılmasından çok daha fazla zarar görür. Alkolü kandan temizlemek görevi karaciğere aittir. Karaciğer alkolle mücadele ederken önemli bir fonksiyonu olan kandaki yağların temizlenmesini de bir kenara bırakır. Aşırı derecede yağlı maddeler (lipidler) bilhassa bunlardan kolesteroller kanda pıhtı oluşturur. Aynı zamanda içilen sigara bu pıhtılaşmayı arttırır. Günde 1-2 paket sigara içen bir insan normalden % 6 - % 15 az kapasiteli oksijen alır. Eğer aşırı sigara içen birisi birde alkol kullanıyorsa bu durum alkolizme götürür ve ayrıca kötü beslenme problemi de ortaya çıkar. Kötü beslenmeye yetersiz oksijen alımı eklenince bütün sinir sistemi bu durumdan zarar görür.
Alkol ve sigara birbirlerinin zararlı yönlerini arttırır. Mesela; alkol B12 vitaminini öldürür. Sigara da vücuttaki C ve B12 vitaminini öldürür.